TERAPIAS CORPORALES / RELAJACION
Tura es tu refugio, un espacio para volver a ti Un espacio de bienestar consciente donde trabajar tu cuerpo y tu mente con precisión, calma y presencia, cuidando tu bienestar a largo plazo.
Mat (Suelo):
Utilizando tu propio peso corporal, desafiamos la gravedad para ganar fuerza y movilidad. Es una práctica accesible, honesta y profundamente retadora que puedes llevar contigo a cualquier parte.
Reformer
Resistencia y asistencia mediante muelles para un trabajo completo sin impacto articular.
Tower
Estructura que permite trabajar fuerza, movilidad, articulación y descompresión de la columna.
Wunda Chair
Más intenso de estabilidad, control y fuerza.
Cadillac
Integra el trabajo de la Tower y permite prácticas más exigentes e incluso acrobáticas. Un trabajo profundo de fuerza, control y resistencia, con una amplitud y variedad únicas dentro del método.