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| » ESENCIA DE LA MATERIA MÉDICA HOMEOPÁTICA
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| ¿Sabía que el jengibre puede prevenir las migrañas y que café, en algunos casos, puede curarlas? ¿Que el arroz puede aliviar la digestión, el azúcar hacernos más sensibles al dolor y la flor de la primavera mitigar los síntomas de la artritis? A partir de los resultados de las investigaciones más recientes y menos convencionales realizadas en diversos centros médicos de reconocido prestigio, el doctor Neal Barnard muestra al lector la manera en que se puede aliviar las pequeñas molestias cotidianas, así como la forma de curar el dolor crónico mediante los alimentos más habituales, los complementos tradicionales y las hierbas. Primero, nos descubre los alimentos que contribuyen a la aparición del dolor y nos dice cómo evitarlos. Luego, orienta al lector hacia los que evitan cualquier dolor específico y a la vez resultan altamente nutritivos sin por ello perturbar el equilibrio natural del organismo. Finalmente, nos muestra aquellos que alivian el dolor de forma más energética, mejorando la circulación de la sangre, mitigando la inflamación y manteniendo el equilibrio hormonal. Todo ello, más una serie de deliciosa recetas que vienen a redondear el libro, hacen de este último el mejor exponente de un método de curación revolucionario capaz de transformar por completo nuestras vidas.
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| » EL AMANECER DEL CUERPO
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| . Después de una larga y apasionante búsqueda a través del cuerpo humano, Antoni Munné nos ofrece un conjunto de grandes hallazgos, fruto de su experiencia personal y profesional, de sus observaciones y reflexiones. El autor, de manera sencilla, provocadora y estimulante, nos invita a caminar por los intrincados senderos de la necedad humana, facilitándonos el acceso a 55 buenas costumbres corporales, por medio de las cuales, y como terapia silenciosa y efectiva, podamos retornar al equilibrio corporal, hito fundamental para la salud. Pero lo más importante y original es que, con cada buena costumbre corporal integrada en nuestra cotidianeidad, nos vemos premiados, de manera espontánea y natural, con el reequilibrio de las otras tres cualidades básicas inherentes de la persona: la mental, la emocional y la espiritual. La consecución del equilibrio de esas cuatro esencias que componen la cuaternidad del yo (energía, sabiduría/inteligencia, sentimientos y amor/felicidad) constituye el objetivo fundamental y global para el bienestar y la felicidad del ser, que podemos encontrar en las páginas de este libro.
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| » LAS CHICAS BUENAS NO TOMAN POSTRE
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| Claro y refrescante antídoto contra la locura de los regímenes y las dietas adelgazantes. Así como en otras épocas se reprimió la sexualidad femenina, las presiones culturales de la actualidad tienden a controlar la alimentación de la mujer a fin de mantenerla artificialmente delgada.
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