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| » EMOCIONES QUE HIEREN
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| Hoy sabemos que uno de los factores fundamentales para que una persona pueda ser feliz es que domine los secretos de las emociones y las relaciones humanas. Este libro nos descubre las herramientas que nos ayudarán a superar los momentos difíciles y comunicarnos en la incomunicación. en definitiva, controlar las emociones que nos hieren para lograr mantener relaciones inteligentes, las únicas que nos permitirán ser siempre nosotros mismos. María Jesús Álava Reyes (Madrid, 1954), licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Dirección de Recursos Humanos, ha colaborado en el volumen La educación de nuestros hijosdirigido por Josefina Aldecoay ha publicado con gran éxito en esta editorial los libros El NO también ayuda a crecer, La inutilidad del sufrimiento y Amar sin sufrir, tras más de veinte años de experiencia en el ámbito de la psicología.
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| » AMAR SIN SUFRIR
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| ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relación? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empieza a fallar nos sentimos solos y no sabemos qué podemos esperar de nuestra pareja porque, en realidad, desconocemos cómo es de verdad, cómo siente, en qué nos parecemos, en qué nos diferenciamos, qué nos aleja, qué nos acerca, qué nos une, qué nos separa... Ma Jesús Álava Reyes, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología y autora de los libros El NO también ayuda a crecer, La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren todos ellos publicados con gran éxito por La Esfera nos da las claves que nos explican por qué merece la pena luchar por algunas relaciones y por qué debemos poner fin a otras en las que el desamor ha hecho acto de presencia, al menos en, uno de los miembros de la pareja. qué hacer cuando surgen las primeras señales de alarma, cuando no recibimos lo que esperamos, cuando nos sentimos injustamente tratados/as, cuando pasamos de la admiración al dolor o cuando añoramos una mayor libertad. Por medio de ejemplos concretos e historias verdaderas comprenderemos los principios psicológicos que rigen ciertas conductas problemáticas y reacciones insospechadas, así como los medios para resolver las dificultades cotidianas cuando ello es posible. En definitiva, un libro que ayuda a poner lo mejor de nosotros mismos en algo tan importante como el amor.
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| » LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
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| Esta obra, que con sus 80.000 ejemplares se ha convertido en un título de referencia en el mundo de la psicología, parte de una premisa muy clara: nada justifica el sufrimiento inútil y prolongado. por el contrario, vivir de manera positiva nos permite huir de este encadenamiento y recuperar la ilusión. Para ello su autora nos ofrece sugerentes reflexiones, pautas de conducta, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos permiten entender la vida como un presente lleno de oportunidades que hay que aprovechar.
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